Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza şayan esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Kramp ve travmalara ek olarak çeşitli esenlik problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak dertsı nedenleri ortada mahal kayran bu durumlardan kimiları şunlardır:
Bu ve üst kimyasında meydana mevrut başka tadilat erinçsiz bacak sendromuna ne olabilir yahut var olan bir durumu henüz ağırbaşlı bir hale getirebilir.
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya rabıtlı bacak dertsı nedenleri arasında yer alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine destelı olarak meydana mevrut ve sık alınlaşılan bir travma halidir. Bu boyut çoklukla hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın koskocaman kaslarında oluşur.
Eş hekiminiz sizi sağlık muayenesi ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
Diz ve bacak eklemlerinde oluşan iltihaplanma, dertlı bir şişmeye niye olabileceği kadar özellikle sabahları veya durgun kaldıktan sonrasında kişilerde; eklem mevkufğu, yorgunluk, ateş ve iştah yitirilmesine münasebet olabilmektedir.
Fizyoterapist hassaten ortez cihazları takmanız yahut basamak destekleri, baston yahut tekerlekli kürsü üzere sair tıbbi bindi cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı olabilir.
Bacak vecasının belirtileri ise balkının şiddeti ve süresine için başkalık gösterebilir; bazı durumlarda şnöbetlik, kızarıklık, uyuşma veya ayalncalanma zevcelik edebilir.
Bacak balkısı kendi süresince farklı şekilde sınıflandırılabilir. Bacak dertsının sınıflandırmaları şu şekilde açıklanabilir:
Ağrı ekseri dinlenme ile hafifler ve genellikle acı evet da şiddetli bir nitelikten ziyade, mat ve yaygın bir rahatsızlık şeklindedir.
Sakroileit, ast omurganızın ve leğen kemiğinizin (pelvis) birleştiği yerde bulunan sakroiliak eklemlerinizden birinin veya her ikisinin inflamasyonudur.
Hamilelik döneminde oluşan bacak dertları, mevlit ile yanında çoklukla kaybolmaktadır. Hamilelik döneminde bacak dertsına niye olabilecek durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Hastanın omuriliğinin etrafındaki meydanın daraldığı kalıp olan spinal stenoz, alt omurgada sinir sışitamasına ne olur.
Ön çapraz bağ protez ayak yaralanmaları en kesif; futbol, basketbol ve kayak üzere ani safişlar, taraf değişiklikleri ve zıplama ciğereren sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.